Paraitre tout le temps fatigué, ça suffit !
Les cernes et les poches sous les yeux ont souvent tendance à s’installer sans qu’on s’en rende vraiment compte. Pourtant, il est tout à fait possible de les éviter !
Quelles que soient leurs origines, il existe en effet des soins et d’autres solutions pour éviter ces signes visibles de fatigue. Voici donc plus en détails comment enlever les cernes et les poches sous les yeux !
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Les cernes et les poches sous les yeux, elles viennent d’où ?
On ne s’en rend jamais vraiment compte, mais toute la zone autour du contour de l’œil est très fragile. La peau y est en effet extrêmement fine (l’épaisseur de l’épiderme y est jusqu’à quatre fois inférieur par rapport au reste du visage), et surtout, le dessous de l’œil est constitué d’une membrane elle aussi très peu épaisse (le septum orbitaire) qui s’affine encore davantage et qui se relâche également avec les années. Ce sont donc surtout à cause d’elles que finissent par apparaitre les cernes et les poches sous les yeux. Ces deux phénomènes sont cependant différents l’un de l’autre, et ils n’ont pas les mêmes causes.
- Les cernes : Par définition, les cernes sont des colorations de la peau au niveau de la paupière inférieure. Cette coloration varie selon les personnes, mais elle est généralement terne et assombrit le regard. Outre la coloration de la peau, les cernes peuvent aussi s’accompagner d’un creusement qui transforme la structure du visage. Si elles ont un caractère génétique et parfois héréditaire, les cernes sont surtout causés par une mauvaise circulation du sang et le vieillissement cutanée.
- Les poches : Au contraire des cernes, les poches sous les yeux sont des gonflements marqués au niveau du creux de l’œil. Ils apparaissent quand les amas graisseux qui protègent l’œil dans son orbite glissent vers la paupière inférieure, ou quand les circulations sanguines et lymphatiques diminuent et provoquent une rétention d’eau dans cette zone. Si l’hérédité est un facteur d’apparition des poches, elles peuvent également être causées par le mode de vie (fatigue, stress, abus d’alcool, consommation de tabac, etc.)
Éviter les cernes et les poches : comment mettre toutes les chances de son côté ?
Avant de vouloir les faire disparaitre, il peut être bon de savoir comment éviter le plus possible les cernes et les poches sous les yeux ! Ne vous inquiétez pas, on ne vous dira pas d’essayer d’être moins stressé et de dormir plus : on sait très bien que ce sont des domaines sur lesquels on a du mal à avoir de l’emprise ! Par contre, il existe d’autres solutions qui peuvent être envisagées et qui peuvent aider à retarder l’apparition des cernes et des poches.
Ces solutions concernent surtout les mauvaises habitudes du quotidien. Dans notre mode de vie, de nombreuses actions perturbent en effet la micro-circulation du sang et de la lymphe, et favorisent donc l’apparition des cernes et des poches. La consommation abusive d’alcool en fait partie, tout comme le fait de fumer. S’accorder quelques jours de répit de temps en temps permet alors au corps de mieux récupérer et de mieux fonctionner. Quand on est sujet aux poches sous les yeux, manger moins salé peut aussi aider, étant donné que le sel est connu pour entretenir la rétention d’eau. Enfin, il est toujours utile de boire beaucoup d’eau : en plus d’être indispensable à l’ensemble des processus vitaux, elle permet de maintenir le volume de sang et de lymphe !
Les solutions pour enlever les cernes et les poches sous les yeux !
Quand les cernes et les poches se sont déjà installées sous les yeux, rien ne sert d’être défaitiste, il existe toujours des solutions ! La première est évidemment de penser à appliquer un soin anti-cernes ! Spécifiquement formulé pour combattre les cernes, mais aussi les poches, et parfois même les rides et les ridules, ils contiennent des agents actifs qui réhydratent l’épiderme sous l’œil pour le rendre plus tonique et plus ferme. De plus en plus de soins se dotent également d’acide hyaluronique pour ajouter un effet « combleur » : les creux sous les yeux sont alors réduits pour effacer tous les signes de fatigue.
Si le soin anti-cernes fonctionne si bien, c’est qu’il s’accompagne d’un petit massage de la peau pour faire pénétrer la crème. Ce petit massage est d’ailleurs un geste qu’on peut recommander au quotidien, qui soit accompagné ou non de l’application d’une crème. En tapotant légèrement la peau sous l’œil, en partant de l’intérieur vers l’extérieur, on favorise en effet la micro-circulation sanguine dans cette zone. Et comme on l’a déjà vu, les problèmes de circulations sanguine et lymphatique jouent beaucoup dans le problème de cernes et de poches. Il existe enfin de nombreuses solutions naturelles, plus ou moins efficaces et plus ou moins farfelues qu’il est possible de tester. Parmi ces recettes de grand-mères pour enlever les cernes et les poches sous les yeux, on vous recommande surtout les cuillères au congélateur, les rondelles de concombre et le marc de café qui permettent de retrouver rapidement un regard moins fatigué !
