Comment bien choisir ses gants de boxe ?
L’élément central pour tous les boxeurs !
Le gant de boxe est un accessoire primordial puisqu’il offre une double protection. Il amortit en effet les impacts à la fois pour protéger les phalanges du boxeur mais aussi pour éviter des lésions trop importantes sur le corps de l’adversaire !
Mais entre les modèles conçus pour une utilisation intensive, ceux pour le loisir et les différentes tailles disponibles, difficile parfois de s’y retrouver. Voici donc un guide explicatif pour savoir comment bien choisir ses gants de boxe !
Quel gant de boxe pour quelle utilisation ?
Pour bien choisir sa paire de gants de boxe, il faut avant tout déterminer quelle utilisation on va en faire. Si on est simple débutant et qu’on ne s’entraine qu’une seule fois dans la semaine, il est par exemple inutile d’investir dans des gants de qualité supérieure, qui sont eux plutôt conçus pour les boxeurs confirmés, les athlètes qui s’entrainent sur des sacs de frappe plusieurs fois par semaine.
La boxe en tant que loisir
Pour une utilisation de loisir, il est préférable de se tourner vers un gant simple, qui assure surtout une bonne aération au niveau de la paume, que ce soit avec un tissu respirant comme le mesh ou une matière micro-perforée. Ces gants d’entrée de gamme se trouvent généralement autour des 20/30€, mais si on se lance sérieusement dans la pratique de la boxe et qu’on n’a pas l’intention de garder cette activité comme simple loisir, on peut tout à fait débuter avec des gants de gamme intermédiaire, souvent affichés entre 50€ et 80€. Ils possèdent généralement des coutures renforcées et de la mousse rembourrée pour être à la fois plus agréables et plus solides !
La boxe en tant que sport intensif
Pour une utilisation intensive, pour les boxeurs compétiteurs par exemple, mieux vaut choisir des gants de boxe qui ont été fabriqués avec soin. S’ils coûtent généralement plus chers (jusqu’à une centaine d’euros pour les plus haut de gamme), c’est qu’ils abandonnent généralement l’utilisation du cuir synthétique PU pour du vrai cuir, et que parfois, ils sont même fabriqués à la main ! Plus résistants, ils s’abîment moins vite au niveau de la zone de choc et résistent mieux aux frottements à répétition : ils sont donc plus adaptés à des entrainements réguliers en club ainsi que pour la compétition. Ils sont faits pour être conservés longtemps, tant qu’on prend soin d’eux, c’est-à-dire qu’on les entretient en les faisant bien sécher. En revanche, si les entrainements ne dépassent pas 2 à 3 fois par semaine, et que les combats ne font pas partie des objectifs, la gamme intermédiaire peut une nouvelle fois être tout à fait conseillée !
Quelle taille de gants de boxe choisir ?
Pour choisir ses gants de boxe, il faut également comprendre le système de taille qui est très spécifique. Il est en effet exprimé en oz, ce qui correspond aux onces en français, et un oz vaut environ 28g. La taille des gants exprime donc leur poids, mais plus largement la protection qu’ils offrent étant donné qu’un gant plus lourd est un gant qui possède plus de rembourrage ! Sur le marché, on trouve des gants qui vont généralement de 8 oz (soit 226 g) à 16 oz (soir 453 g). Mais pour trouver ceux qui nous correspond, il faut en fait se fier à son propre poids !
Les correspondances tailles / poids des gants de boxe
Pour choisir la bonne paire de gants de boxe, tout est une question de morphologie ! Les plus petits gabarits, c’est-à-dire les athlètes pesant moins de 60 kg, se tournent généralement vers les gants les plus légers, ceux de 6 oz à 8 oz. Les gabarits moyens, c’est-à-dire les sportifs entre 60 kg et 80 kg, doivent opter pour des gants de 10 oz et 12 oz. Quant aux gros gabarits, et notamment les boxeurs de plus de 90 kg, il est nécessaire de se diriger vers les gants les plus rembourrés, ceux de 14 oz et 16 oz ! Il est tout de même possible de nuancer cette classification très stricte : les personnes les moins lourdes peuvent tout à fait choisir des gants de 14 oz ou 16 oz, pour des séances de sparring, par exemple, afin d’avoir une protection maximale ! Il ne faut pas non plus oublier que les gants ont tendance à s’élargir avec le temps, et surtout, que les tailles présentées ici ne sont pas universelles. Il est généralement préférable de se reporter au tableau de correspondances proposé par chaque marque.
Pour mémoire, voici tout de même un récapitulatif des correspondances pour y voir plus clair :
| Taille des gants de boxe | Poids de l’utilisateur |
|---|---|
| 6 oz | < 45 kg |
| 8 oz | 45 kg à 55 kg |
| 10 oz | 55 kg à 65 kg |
| 12 oz | 65 kg à 75 kg |
| 14 oz | 75 kg à 85 kg |
| 16 oz | > 85 kg |