Le Meilleur Fil Dentaire
Rien de mieux pour éliminer la plaque dentaire !
Utilité, gestes techniques, critères de choix et modèles à privilégier, voici tout ce qu’il faut savoir pour être sûr de bien choisir le meilleur fil dentaire et l’utiliser correctement !
Quel est le meilleur fil dentaire ? (mis à jour en 2024)
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Efiseptyl Mini-brossettes interd easy - Le paquet... - Un bon rapport qualité / prix
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Monoprix Fil dentaire 50m - L'unité - Un best-seller
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Sensodyne Fil Dentaire, Pour Dents Sensibles, 50... - Un autre bon choix
Le fil dentaire, ça sert à quoi ?
Le fil dentaire est un accessoire pour l’hygiène bucco-dentaire qui a été conçu pour déloger les résidus alimentaires qui se nichent dans l’espace interdentaire. S’il est connu pour éliminer la plaque dentaire, c’est que cette plaque se compose justement de ces résidus qui se déposent et s’accumulent entre les dents et sur leur surface. Une fois qu’elle durcit, cette plaque dentaire finit par former du tartre, et le fil dentaire est donc un moyen supplémentaire de garder une bouche saine et en bonne santé. Rappelons en effet que la plaque dentaire et les bactéries produisent notamment des substances acides qui peuvent attaquer l’émail des dents et abîmer les gencives !
Tout comme le bain de bouche, le fil dentaire ne s’utilise cependant pas seul et vient en complément du brossage quotidien des dents. C’est seulement en alliant les deux qu’il est possible de limiter la formation de plaque dentaire, de tartre et de ralentir le développement bactérien, notamment parce que les poils de la brosse à dents ont généralement du mal à accéder à cette espace interdentaire. Le fil dentaire est donc utile, mais il ne remplace tout de même pas le rendez-vous régulier chez le dentiste pour un détartrage complet !
Comment bien utiliser du fil dentaire ?
Si le fil dentaire est efficace pour garder une bouche et des dents propres, il n’est pas forcément très simple à utiliser les premières fois, surtout qu’il faut faire attention de ne pas se blesser au niveau des gencives. Voici donc la technique à acquérir et les étapes à respecter pour bien utiliser ce fil dentaire.
- Coupez un fil d’une quarantaine de centimètres, environ.
- Enroulez le fil à partir de ces extrémités autour de vos index, jusqu’à garder quelques centimètres de libre.
- Tendez le fil et maintenez-le contre vos index à l’aide de vos pouces.
- Insérez le fil entre deux dents en effectuant des mouvements de va-et-vient.
- Répétez ce même mouvement de va-et-vient pour enlever le fil.
- Déroulez une partie du fil de vos doigts pour utiliser une partie neuve et recommencez l’opération sur les autres dents.
Recommandations d’utilisation
Du fait du mouvement qui induit un frottement, le fil dentaire ne doit pas être utilisé par les personnes qui possèdent des gencives fragiles, qui saignent facilement, ou qui sont affectées par une maladie parodontale. Mais dans tous les cas, les mouvements doux sont à privilégier lors du nettoyage afin de ne pas abîmer ou blesser les gencives. Il est assez fréquent de provoquer un saignement les premières fois, mais si ce saignement persiste, c’est que le fil dentaire n’est pas la solution adaptée. Enfin, en cas de non-maitrise du geste, il faut savoir qu’il existe des porte-fil dentaire qui facilitent l’utilisation !
Comment choisir son fil dentaire ?
Les caractéristiques du fil dentaire sont assez peu nombreuses, ce qui facilite le choix. Pour bien choisir son fil dentaire, il faut en fait surtout prendre en compte le matériau utilisé pour sa fabrication, le revêtement qu’il possède et son action principale.
- Le matériau de fabrication : Le fil dentaire peut être fabriqué en nylon, en téflon, en polyéthylène ou en soie. S’il présente à chaque fois une résistance tout à fait acceptable (sans effilochage), le choix du matériau se fait donc surtout en fonction de ses préférences personnelles, certains étant bien plus naturels que d’autres !
- Le revêtement : Le fil dentaire peut être ciré ou non-ciré, selon les modèles. Le fil dentaire ciré possède l’avantage de mieux glisser entre les dents, mais il perd un peu en efficacité. Le mieux est donc de commencer par un ciré, pour apprendre la technique, avant de passer à un fil dentaire non-ciré.
- L’action principale : S’il élimine les bactéries et la plaque dentaire, le fil dentaire est généralement pourvu d’une autre action principale qui peut être choisie en fonction des besoins. Le fil dentaire antibactérien est le plus courant, mais il existe également des fils dentaire ultra-doux pour les gencives sensibles ou encore blancheur pour éliminer les tâches !
Notre sélection des meilleurs fils dentaire
Oral-B 3D White Luxe
Note générale : 4.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon
Le fil dentaire Oral-B 3D White Luxe aide à accéder à toutes les zones difficiles que la brosse à dents ne nettoie pas. Il aide donc à faire disparaitre la plaque dentaire avant qu’elle ne s’accumule (pour moins de risques de gingivites), et en plus, grâce à sa légère couche de cire, il glisse facilement entre les dents et sait rester doux, même avec les gencives. Facile à utiliser, il dispose enfin d’un effet blancheur pour aider à prévenir les tâches sur la surface entre les dents !
Notre avis : L’Oral-B 3D White Luxe est un fil dentaire qu’on a beaucoup apprécié pour sa résistance et sa douceur ! Il tient bien entre les doigts, il ne s’effiloche pas, et comme il est très plat, il s’insère parfaitement entre les dents, même les plus serrées. On s’est rarement fait saigner les gencives avec lui, ce qui est vraiment plaisant, et en plus, il sent bon la menthe et il laisse un goût agréable dans la bouche ! Même si l’effet blancheur semble surtout marketing, c’est un fil dentaire qu’on recommande sans hésiter !
Oral-B EssentialFloss
Note générale : 4.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon
Le fil dentaire Oral-B EssentialFloss est la solution pour rendre le brossage des dents plus efficace et plus complet : en glissant dans les espaces entre les dents, il va chercher la plaque dentaire là où elle s’accumule et la supprime ainsi que toutes les bactéries qui nuisent à la santé de la bouche. Légèrement ciré pour s’introduire encore plus facilement et ne pas être trop agressif avec les gencives, il est également très résistant et ne se déchire pas.
Notre avis : Cet Oral-B EssentialFloss est l’un des fils dentaire de référence puisqu’il existe déjà depuis de très nombreuses années et qu’il n’a en rien perdu de son efficacité ! Il est en effet à la fois pratique et doux, il passe vraiment bien entre les dents, le fait qu’il soit ciré permet de ne pas se blesser les gencives, et on ne l’a jamais vu s’effilocher, même quand on l’a fait s’insérer entre deux dents très serrées ! Il est en plus vraiment économique puisqu’il est long et qu’il s’agit ici d’un pack de plusieurs boites. C’est donc un très bon rapport qualité/prix, et en même temps un fil dentaire auquel on peut totalement faire confiance quand on en recherche un capable de prendre soin de nos dents !
Dentek Easy Reach
Note générale : 4 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon
Le fil dentaire Dentek Easy Reach ne se présente pas sous la forme d’un rouleau, mais plutôt directement placé sur des porte-fil jetables pour une utilisation beaucoup plus pratique ! Le fil est en effet déjà tendu et il ne reste plus qu’à l’utiliser pour gagner du temps. Les porte-fil ont en plus été conçus pour être faciles d’utilisation puisqu’ils sont légèrement incurvés, ce qui permet d’atteindre les espaces interdentaires même au fond de la bouche, au niveau des molaires. L’élimination de la plaque dentaire est donc plus efficace pour une bouche plus saine !
Notre avis : Le Dentek Easy Reach est un fil dentaire bien particulier puisqu’il est livré déjà monté sur son porte-fil, et c’est un détail vraiment très appréciable quand on a du mal à maitriser la technique ou qu’on n’aime pas trop mettre les doigts dans sa bouche. Surtout qu’en plus, grâce à la longueur de la baguette, les dents du fond sont plus facilement accessibles ! À l’utilisation, on a donc aimé le concept, surtout que ce fil dentaire est de bonne qualité, qu’il ne blesse pas et qu’il est plutôt résistant. Devoir ensuite jeter 75 morceaux de plastique n’est pas très écologique, mais parfois, le côté pratique doit l’emporter !
LuckyFine
Note générale : 4 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon
Le fil dentaire LuckyFine est livré déjà installé sur des porte-fil pour faciliter son utilisation. Bien tendu, le fil est capable de nettoyer la plaque dentaire dans toute la bouche, surtout que le manche est assez long pour atteindre les molaires, qu’il dispose d’une bonne flexibilité pour rester agréable à utiliser et qu’il est en plus équipé d’une pointe en forme de pique. Il est donc idéal pour déloger les résidus alimentaires et agir comme un cure-dent ! Utilisé de façon quotidienne, c’est toute la santé bucco-dentaire qui est préservée !
Notre avis : Ce LuckyFine est un fil dentaire très pratique, monté sur son porte-fil à la fois petit et fin pour être facilement manié dans la bouche ! C’est très plaisant d’en avoir toujours un à disposition, et à l’utilisation, ce petit accessoire sait comment se rendre utile. On a trouvé que le fil était assez fin pour glisser facilement entre les dents, on ne s’est jamais blessé les gencives, et le fil ne s’est jamais cassé ou effiloché. Comme avec le modèle précédent, on regrette tout de même que les porte-fil soient en plastique et doivent être jetés après utilisation. Mais dans l’ensemble, c’est un fil dentaire de qualité qu’on peut tout à fait choisir !