Repas en Poudre : Notre Comparatif des Meilleures Offres

Meilleur repas poudreLe repas rapide pour atteindre ses objectifs !

Que ce soit pour maigrir ou pour conserver son poids de forme, le repas en poudre peut s’avérer un véritable allié. Rapide à préparer et à consommer, il est faible en calories mais n’oublie pas pour autant d’apporter à l’organisme tous les nutriments essentiels !

Mais face à toutes les marques et toutes les offres disponibles sur le marché, comment faire le bon choix ? Voici donc pour vous aider notre sélection des meilleurs repas en poudre !

Quel est le meilleur substitut de repas ? (mis à jour en 2024)

  1. PhenQ Complete Meal Shake – Le meilleur pour perdre du poids (goût, texture, ingrédients, calories)

  2. YFood – Un bon choix pour un repas rapide mais un peu trop calorique pour de la perte de poids

  3. Cute Nutrition – Le goût caramel salé est top !

PhenQ Complete Meal Shake 5 étoiles sur 5

Note générale : 5 / 5 | Prix : Voir le prix sur PhenQ

Repas en poudre phenq complete meal shakeUn repas complet aux nombreux avantages ! Faire le choix du repas en poudre proposé par PhenQ, c’est bénéficier de l’apport de 13 vitamines et minéraux essentiels ainsi que de 16 g de protéines dans une boisson sans sucre ajouté mais au délicieux goût de dessert. Cette formule équilibrée et qui s’appuie à 100% sur des ingrédients d’origine végétale aide en plus à booster l’énergie ressentie au quotidien, à lutter contre les fringales et à se débarrasser de kilos en trop.

Notre avis : Rares sont les repas en poudre qu’on peut qualifier de délicieux, et pourtant c’est exactement ce qu’on a pensé de ces Complete Meal Shake de PhenQ quand on les a goûtés ! La marque a parfaitement réussi son pari de rendre ces shakes agréables à boire, et ce n’est d’ailleurs que la cerise sur le gâteau tellement leurs atouts sont nombreux. Leur composition est à la fois naturelle et adaptée à tous les régimes alimentaires, la sensation de faim est clairement réduite et l’énergie qu’ils apportent est ensuite bien présente pour continuer à affronter les journées de boulot, les entrainements, etc. Si vous souhaitez perdre du poids rapidement et durablement (-7kg en 2 mois pour ma part), alors il faut absolument que vous testiez ces délicieux shakes !

Beautysané5 étoiles sur 5

Note générale : 5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Beautysané

Repas en poudre BeautysaneLes repas en poudre Beautysané sont capables de couvrir tous les besoins nutritionnels essentiels du quotidien. Que ce soit les glucides, les lipides, les protéines, les vitamines, les minéraux et les oméga 3, chaque repas a été conçu pour participer activement à maintenir l’organisme en bonne santé tout en veillant évidemment à apporter le moins de calories possible. Les matières premières ont été sélectionnées pour leur qualité, leur traçabilité est excellente, et ces substituts de repas sont fabriqués en France. En plus, s’ils peuvent être consommés sous forme de shake, ils peuvent également être cuisinés, ce qui permet d’ailleurs de profiter pleinement des nombreuses saveurs salées et sucrées élaborées par la marque et plus gourmandes les unes que les autres !

Notre avis : Validés scientifiquement, médicalement… et par nous aussi, les repas en poudre que propose Beautysané sont probablement les meilleurs qu’on puisse trouver actuellement ! Les autres marques ont en effet du mal à rivaliser tellement ils sont de qualité. Au niveau des apports nutritionnels, on retrouve tout ce qui compte, en ce qui concerne l’apport calorique, il est plutôt réduit, et surtout, contrairement aux goûts classiques qu’on trouve partout ailleurs, les saveurs disponibles ici sont aussi gourmandes que réussies ! Et grâce à la particularité de pouvoir intégrer la poudre à sa cuisine (et donc ne pas obligatoirement devoir la mélanger à du liquide pour la consommer), la marque fait vraiment un sans-faute. Ce sont des produits qu’on recommande sans hésiter une seconde !

À savoir : Après votre première commande sur la boutique en ligne Beautysané, un conseiller vous sera attribué et vous pourrez ainsi obtenir des prix bien plus intéressant que les prix publics (à partir de 1.90€ par repas) !

Saturo3.5 étoiles sur 5

Note générale : 3.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Repas en poudre SaturoLes repas en poudre Saturo sont différents des autres puisqu’ils sautent une étape : celle de la préparation ! Ils ne sont en effet pas livrés sous forme de poudre mais plutôt en boissons déjà prêtes à boire. Chaque brique de 33 cl contient d’ailleurs l’équivalent d’1/6 des besoins nutritionnels journaliers (avec 27 vitamines et minéraux essentiels, notamment), mais surtout des protéines et seulement 330 kcal pour faire attention à son poids. Disponibles à la vanille, au chocolat, ou nature, ils poussent le concept du substitut de repas rapide à consommer un peu plus loin et ils s’adressent donc tout particulièrement aux personnes qui souhaitent manger de manière diététique et saine mais qui n’ont pas forcément le temps pour ça !

Notre avis : Pour des repas en poudre… déjà prêts ! Saturo est une marque qui nous a intrigués avec ses substituts de repas déjà prêts puisqu’il n’est pas nécessaire ici de mélanger la poudre. Bien qu’il faille donc emporter avec soi sa boisson si on désire la boire durant le midi au boulot, par exemple, le fait qu’elle soit préparée reste tout de même un avantage puisqu’on ne fait que gagner encore plus de temps ! En plus, ce sont des boissons qui contiennent ce qu’il faut en nutriments et en protéines pour favoriser la perte de poids, et au passage, elles sont même adaptées au régime vegan. Hormis leur goût qui n’est pas ce qu’on a préféré, elles possèdent donc de nombreux atouts !

Saturo subsituts de repas poudre composition

Lineavi3.5 étoiles sur 5

Note générale : 3.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Repas en poudre LineaviLes repas en poudre Lineavi se présentent sous la forme de packs dont la durée et le nombre de repas varient en fonction du programme que le consommateur veut suivre. Pour 1 semaine, 2 semaines, etc., les doses à consommer quotidiennement en shake sont de 50 g, de quoi apporter au corps ce dont il a besoin en vitamines, minéraux et fibres. Mais pour parvenir à une perte de poids, l’apport calorique n’est également que de 207 kcal, et les sources de protéines sont nombreuses (soja, petits pois, riz et petit-lait). Conçus aussi bien pour les sportifs (non vegan) que pour les personnes désirant perdre quelques kilos, ces repas possèdent en plus une petite touche de miel supplémentaire pour les rendre plus plaisants à déguster !

Notre avis : Linéavi est une marque qui propose des repas en poudre comme on s’attend à les rencontrer : dans des pots, avec une cuillère doseuse, et même avec un shaker fourni ! Si elle reste dans le classique, elle le fait cependant assez bien. On retrouve dans chaque dose les macro et les micronutriments les plus essentiels, et le nombre de calories est tout à fait relatif, ce qui aide clairement à mieux gérer son poids. Comme souvent avec les substituts en poudre, on n’a pas trouvé le goût exceptionnel, mais ces produits se rattrapent avec une bonne miscibilité et une bonne digestion. Le prix affiché, pour 30 repas, est en plus assez raisonnable, donc on ne peut clairement pas faire trop de reproches !

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Beavita3 étoiles sur 5

Note générale : 3 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Repas en poudre BeavitaLes repas en poudre Beavita jouent la carte de la forte teneur en protéines végétales (40%) pour convenir à la fois à tous les régimes alimentaires, mais surtout pour assurer un maintien de la masse musculaire tout en entrant dans un régime hypocalorique. Chaque dose ne contient en effet que 202 kcal, tout en étant en même temps capable de remplacer un repas complet puisque les apports en nutriments essentiels sont assurés pour éviter les carences (tous les ingrédients sélectionnés sont de haute qualité). Que ce soit pour perdre du poids ou pour réussir à conserver son poids de forme, 3 goûts différents et originaux sont enfin disponibles pour plaire à un maximum de consommateurs : Vanilla Chai, Mango Lassi et enfin Café Latte.

Notre avis : Avec Beavita, on est sur des repas en poudre qui possèdent à la fois des atouts mais aussi quelques défauts. Leurs points forts sont évidemment le faible apport calorique et la bonne teneur en protéines (qui aide à mincir plus facilement ou mieux stabiliser son poids), mais aussi le fait que ce soit une poudre qui se mélange bien, que ce soit dans l’eau ou le lait. Par contre, on doit tout de même avouer qu’on a eu du mal à ignorer les goûts assez artificiels, et surtout, ce sont des repas qui n’ont pas réussi à nous amener une véritable satiété une fois notre shake fini. En fonction des personnes, il faut donc peut-être revoir les dosages, et c’est un détail qu’il faut connaitre !

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Cute Nutrition2 5 star

Note générale : 2.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Repas en poudre Cute NutritionLes repas en poudre Cute Nutrition sont des solutions hyperprotéinées pour perdre facilement quelques kilos sans jamais ressentir de manque d’énergie ! Préparables sous forme de smoothies ou de milkshakes, pour se substituer à 1 ou 2 repas par jour, ils apportent les nutriments dont l’organisme a besoin au quotidien tout en limitant le nombre de calories et ainsi participer à un régime alimentaire surveillé déjà en place. Conçus pour toutes celles et ceux qui veulent faire attention à leur silhouette et la rendre plus tonique, ils adoptent en plus des saveurs sucrées et gourmandes comme chocolat, vanille, fraise, pèche, crème ou encore caramel, notamment pour renoncer plus facilement aux petits encas de mi-journée !

Notre avis : Cute Nutrition essayerait-il de cacher ses quelques faiblesses derrière un packaging tout « mignon » ? C’est ce qu’on est en droit de penser après avoir testé leur repas en poudre ! Ces derniers ne nous ont en effet pas entièrement convaincu, et pas seulement à cause du fait qu’ils ont l’air de s’adresser en priorité aux femmes ! Même si pour une fois, au niveau du goût, ça allait, on n’a pas été entièrement conquis par leur dosage qui nous a semblé moins efficace sur une perte de poids et qui avait aussi du mal à arrêter la sensation de faim. En revanche, pour tester, il est vrai que le prix est intéressant puisqu’il s’agit tout de même ici de 14 portions pour 500 g !

Cute Nutrition subsituts de repas poudre composition

The Protein Works2 5 star

Note générale : 2.5 / 5 | Prix : Voir le prix sur Amazon

Repas en poudre The Protein WorksLes repas en poudre The Protein Works sont élaborés à base de concentré de whey, de protéines de lait et de Prolibra afin d’afficher une forte teneur en protéines, notamment pour favoriser la construction du muscle face à l’élimination de la graisse. Pauvres en glucides et en matières grasses (chaque dose de 30 g ne contient que 150 kcal), ils apportent en revanche vitamines et minéraux afin d’aider l’organisme au quotidien. Pour garantir aux consommateurs la réussite de leurs objectifs, ces substituts de repas se servent également du pouvoir amincissant du thé vert, mais ils n’oublient pas pour autant de proposer des saveurs sucrées (chocolat, vanille, fraise, cheesecake) pour que le shake reste toujours agréable à boire !

Notre avis : The Protein Works, comme son nom l’indique, met principalement en avant les protéines, ce qui est idéal quand on est à la recherche de repas en poudre pour perdre quelques kilos ! La marque a cependant oublié qu’un bon substitut se devait aussi de ne pas oublier tous les nutriments essentiels, et en les regardant de plus près, on n’a pas pu s’empêcher de penser que la formule pourrait être améliorée ! S’ils sont donc loin d’être parfaits, ils ne sont cependant pas à mettre forcément de côté puisqu’ils se boivent bien et qu’on les a digérés assez facilement. En plus, comme avec le produit précédent, le rapport quantité/prix est assez attractif, de quoi avoir au moins une raison de les essayer !

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