Tous nos articles sur le CrossFit

Le sport tendance qui a réussi à s’imposer !

Le CrossFit, on entend souvent parler, on croise souvent des gens qui le pratique, mais on n’en sait pas forcément beaucoup plus ! Alors, à quoi ça ressemble ? Quels sont les exercices les plus courants ? Pourquoi c’est le sport parfait pour un développement musculaire harmonieux ? Toutes les réponses se trouvent en fait ici !

Mais si, au contraire, le CrossFit n’a plus de secret pour vous et que vous être plutôt à la recherche des meilleures chaussures, des meilleurs accessoires ou des meilleurs équipements, c’est également ici que ça se passe !


Nos guides d’achat


Top 10 des équipements et matériels CrossFit pour chez soi - En termes d’équipements, de matériels et d’accessoires pour le CrossFit, tout est désormais fait pour que les pratiquants puissent installer leur propre box chez eux. Qu’ils aient envie de délaisser leur salle souvent trop bondée ou qu’ils désirent simplement pouvoir s’entrainer à n’importe quelle heure, ils ont désormais la possibilité d’acquérir eux-mêmes tout ce qu’on… ...

Top 10 des meilleurs accessoires pour la pratique du CrossFit - Comme de nombreuses disciplines sportives, pratiquer le CrossFit ne peut pas se faire pleinement sans posséder un certain nombre d’accessoires. Et il existe une raison simple à cela : si au début on peut se contenter de bonnes chaussures, d’une grande motivation et de plein d’énergie, plus les barres s’alourdissent, plus les WOD s’intensifient, plus le… ...

Les 5 Meilleures Chaussures de Crossfit et Haltérophilie - Ne pas se sentir à la hauteur d’un WOD ? Impensable ! Haltérophilie, sauts, course… les chaussures de CrossFit ne doivent pas nous mettre sur la touche ! Au contraire, elles doivent nous permettre d’atteindre tout notre potentiel ! Mais qu’est-ce qui fait une bonne chaussure ? Et surtout, laquelle choisir ? Entre les hybrides… ...


faire double unders corde à sauter crossfit Les 5 Meilleurs Cordes à Sauter pour le CrossFit - Pour enfin réussir ses double unders ! La corde à sauter, c’est l’accessoire de CrossFit qu’on se doit de posséder pour être plus performant. Réglée à la bonne taille, avec son câble qui fend l’air et ses poignées bien en main, elle permet de gagner en vitesse et en efficacité ! De nombreuses marques proposent cependant leur… ...

mettre genouilleres crossfit Les 5 Meilleures Genouillères de CrossFit et Haltérophilie - Pour des genoux soutenus et protégés ! Les genouillères sont un accessoire important dans la pratique du CrossFit et de l’haltérophilie. Elles maintiennent le genou et son articulation pour aider à réaliser les exercices tout en évitant les blessures ! Il existe cependant de nombreux produits sur le marché, et tous ne se valent pas. Voici donc… ...

utiliser ceinture de force crossfit Les 5 Meilleures Ceintures de Force Powerlifting & CrossFit - Pour soulever des charges toujours plus lourdes ! La ceinture de force, c’est l’accessoire de powerlifting qu’on retrouve de plus en plus dans le CrossFit. Avec le développement des exercices d’haltérophilie, elle aide en effet à mieux réaliser les soulèvements de poids tout en évitant les blessures ! Les modèles sont cependant nombreux sur le marché, et… ...


maniques crossfit Les 5 Meilleures Maniques de Crossfit - Finies les ampoules et les blessures ! La manique, c’est l’accessoire de CrossFit dont on ne peut vite plus se passer ! Pour les exercices avec des barres ou de gymnastique, elle protège les paumes de la main pour multiplier sans problème les enchainements d’exercices ! Il existe cependant de nombreuses marques sur le marché, et beaucoup proposent… ...

meilleur gants crossfit Les 5 Meilleurs Gants pour le CrossFit - Les gants pour le CrossFit : pour ou contre ? Si ce sont des accessoires qui ont d’abord eu du mal à s’imposer dans les box, ils y font désormais doucement leur apparition. Mais bien que leur utilisation se limite à quelques exercices, ils savent pourtant se rendre à la fois utiles et pratiques ! On ne peut cependant… ...

mettre proteges poignets crossfit Les 5 Meilleurs Protèges-Poignets de CrossFit - Pour soulever des charges toujours plus lourdes ! Les protèges-poignets, ou poignets de force, sont des accessoires pour le CrossFit qui se font doucement leur place. Tout comme les genouillères, ils apportent en effet plus de soutien et permettent d’éviter les blessures ! Il existe cependant de nombreux modèles sur le marché, et tous n’apportent pas la… ...


Meilleurs livres CrossFit Les meilleurs Livres pour le CrossFit à lire absolument ! - La box n’est pas le seul terrain pour s’améliorer ! Que ce soit au niveau de l’apprentissage des mouvements, de l’amélioration de sa nutrition ou de la compréhension de la philosophie sportive, il existe tout un tas de livres qui permet d’être plus performant dans le CrossFit ! Entre les ouvrages que tout le monde recommande et… ...

Quel est le meilleur gilet lesté Quel est le meilleur Gilet Lesté pour la Musculation et le CrossFit ? - Durcissez tous vos entrainements ! Le gilet lesté est l’accessoire de musculation idéal pour progresser et améliorer ses performances. Que ce soit pour la musculation, pour le CrossFit, ou même pour la marche ou le running, il s’adapte en plus à presque tous les sports ! Il existe cependant de nombreux modèles sur le marché, et tous ne… ...

Quels sont les meilleurs anneaux gymnastique CrossFit Les 5 Meilleurs Anneaux de Gymnastique et CrossFit - Amenez un peu d’originalité à vos entrainements ! Les anneaux, dans la pratique du CrossFit, sont un accessoire très peu encombrant et pourtant vraiment efficace pour se muscler autrement. Les exercices qu’ils permettent de réaliser sont nombreux, mais surtout très complets ! Mais pour profiter de ces avantages, encore faut-il savoir vers quels modèles se tourner ! Voici… ...


Quelle est la meilleure cage CrossFit Cage CrossFit : Laquelle Choisir Pour Créer sa Mini-Box Chez Soi ? - L’équipement indispensable pour un entrainement complet à la maison ! Les cages CrossFit sont des stations d’entrainement semblables à des cages à squats. Mais elles sont généralement un peu plus petites et elles se concentrent sur l’essentiel pour être en même temps plus accessibles ! Malgré tout, les modèles disponibles sont nombreux, et il est parfois difficile… ...

Tous nos autres conseils pour vous exploser vos WODs


Masque d'entrainement haute altitude avis Les 5 Meilleurs Training Masks - Moins d’air pour plus de souffle ! Le masque d’entrainement haute altitude, aussi connu sous le nom de training mask ou masque d’élévation, est l’accessoire qu’on retrouve de plus en plus dans les salles de sport. Et on comprend pourquoi : en cardio, il est censé améliorer les capacités physiques, sportives et respiratoires en réduisant l’arrivée d’oxygène !… ...

Gilet lesté entrainement efficacité Gilet Lesté : Efficace ? Avantages et Inconvénients ? + 5 Entrainements - Rien de mieux pour amener plus de difficulté ! On entend souvent parler du gilet lesté, que ce soit en musculation ou en CrossFit. Avec le poids supplémentaire qu’il apporte, il serait capable de rendre les entrainements plus intenses et de participer à la progression dans le développement musculaire ! Mais est-ce vrai ? Se mettre du lest… ...

Meilleurs exercices anneaux gymnastique CrossFit Top des Exercices aux Anneaux pour se Muscler comme un Gymnaste - Pour le plaisir de rendre les exercices encore plus intenses ! Les anneaux de gymnastique, ou anneaux de CrossFit, offrent la possibilité de se muscler autrement. Les exercices qu’ils permettent de réaliser sont en effet aussi efficaces pour la force physique que pour le développement musculaire ! Mais comme pour les entrainements au poids du corps, les… ...


Kettlebell exercices programme entrainement Kettlebell : Les meilleurs Exercices + 1 Programme d’Entrainement - Mettez un peu vos haltères de côté ! La kettlebell est un accessoire de musculation qui n’est pas assez mis en valeur ! Capable également de brûler les graisses tout en renforçant les muscles du corps, elle devrait être plus présente dans les entrainements ! Comme avec tous les poids libres, les exercices sont cependant nombreux. Voici donc,… ...

Kettlebell avis choix Notre Avis sur les Kettlebells et Comment bien Choisir la sienne ? - Pour se muscler ou se remettre en forme ! La kettlebell est un accessoire de musculation à la fois polyvalent et très complet. Utilisable pour du cardio ou pour du renforcement musculaire, elle sollicite de nombreux muscles du corps et permet de travailler de façon complète ! Mais elle reste tout de même assez méconnue pour de nombreux… ...

Kettlebell : 5 exercices qui vont vous faire transpirer ! - La kettlebell est l’accessoire parfait pour rythmer vos séances de cardio et leur insuffler un peu de nouveauté. Leurs principaux avantages est qu’elles se présentent dans une large gamme de poids, pour s’adapter à vos capacités musculaires, qu’elles sont simples à utiliser et parfaites pour faire du sport chez soi, et qu’en plus, elles permettent… ...


7 raisons d’adhérer au CrossFit - Quand on demande à un CrossFitter pourquoi il aime son sport, il a toujours pleins de raisons en tête. Et maintenant que vous savez exactement ce qu’est le CrossFit, vous présenter toutes ces raisons vous fera prendre définitivement conscience des atouts de ce sport. Bon pour votre corps, votre santé et votre énergie, c’est également… ...

Le CrossFit, c’est quoi ? - Hyper présent sur la toile, le CrossFit fait beaucoup parler de lui. Beaucoup critiquent sans vraiment avoir testé, d’autres le défendent mais sans réussir à présenter de véritables arguments. Ce déchainement de passions est cependant bon pour ce sport qui attire toujours plus d’adeptes. Mais le CrossFit, qu’est-ce que c’est exactement, et surtout, à qui… ...

Débuter CrossFit infos principales Débutant Crossfit : Toutes les Infos pour Enfin Commencer ! - De quoi se laisser tenter par ce sport unique ! Contrairement à ce que certains pouvait penser, les années passent et le CrossFit ne perd pas en popularité ! Il faut dire que c’est une discipline sportive complète, aussi utile pour l’endurance, pour le renforcement musculaire que pour le mental ! Mais comme il est toujours plus rassurant… ...


Nos tests et avis


Nike Metcon 2 : Notre Test et Avis - Notre test en vidéo Résumé (pour les pressés) Note de la rédaction : En bref : L’une des meilleures chaussures pour la pratique du CrossFit Prix : Voir le prix sur Amazon.fr Une version plus récente est disponible : Nike Metcon 3 → Voir le prix sur Nike.fr Présentation et caractéristiques Les Nike Metcon 2 sont des chaussures de… ...

Reebok CrossFit Nano 6.0 : Notre Test et Avis - Notre test en vidéo Résumé (pour les pressés) Note de la rédaction : En bref : La meilleure chaussure de CrossFit actuellement sur le marché (décembre 2016) Prix : Voir le prix sur Amazon.fr Une version plus récente est disponible : Reebok CrossFit Nano 7.0 → 129.95€ sur Reebok.fr Présentation et caractéristiques La Reebok CrossFit Nano 6.0 s’inscrit dans la… ...

Nike Romaleos 2 : Notre Test et Avis - Notre test en vidéo Résumé (pour les pressés) Note de la rédaction : En bref : L’une des meilleures chaussures d’haltérophilie Prix : 200€ sur Nike.fr Une version plus récente est disponible : Nike Romaleos 3 → Voir le prix sur Nike.fr Présentation et caractéristiques Les Nike Romaleos 2 sont des chaussures de sport créées spécifiquement pour la pratique… ...